Arquivos do Autor: Flávia Mello

10 hábitos de cavaleiros mentalmente fortes

10 hábitos dos cavaleiros mentalmente fortes. Li e traduzi esse artigo em inglês da Anette Paterakis, coach que também trabalha com atletas equestres. Achei bem interessante, pois aborda muitas coisas que venho trabalhando com os meus clientes de coach.   Você sabe o que diferencia os cavaleiros mentalmente fortes dos demais? Segundo o artigo, os atletas mentalmente fortes trabalham nos pequenos e significativos hábitos ...

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Como se tornar um cavaleiro top – 3 fatores cruciais

A maioria dos cavaleiros que montam competitivamente querem se tornar o melhor na sua modalidade. De acordo com estudos realizados em atletas de sucesso, há certas características comuns que eles compartilham:  Disciplina Uma dessas características é a disciplina para praticar constantemente suas habilidades. Se você quer se tornar um atleta de ponta, precisa treinar todos os dias da semana e por ...

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Como tratar a doença de mormo em humano

A doença de Mormo, frequente em animais como cavalos, mulas e burros, pode contaminar os humanos, provocando dificuldade para respirar, dor no peito, pneumonia, derrame pleural e também formando feridas na pele e mucosas. O ser humano pode ser infectado com a bactéria B. Mallei, que causa a doença, através da inalação ou contato com as secreções de um animal ...

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Aprenda como alongar o seu cavalo

Alongar seus cavalos vai ajudar os animais a manterem uma boa condição física e prepará-los para um treinamento ou cavalgada mais cansativo. Deixe seus cavalos em forma e pratique esses alongamentos com eles regularmente! Alongando o pescoço do seu cavalo 1 Prepare seu cavalo. Vá para um local aberto onde ele tenha liberdade de movimentos. Pegue uma pequena recompensa que o ...

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Estou com medo de saltar! E agora?

Tenho recebido regularmente emails de amazonas que estão com medo de saltar, geralmente devido a alguma experiência ruim. Então, se você está passando por essa situação, não ache que isso é um “desafio” só seu! No que diz respeito a experiência ruim é importante entender como a sua mente armazenou a experiência. Sempre que experimentamos uma forte reação emocional que está ligada ...

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Domando Emoções

Mesmo montando por 20 anos, a amazona Flávia Mello, começou a se sentir insegura em cima do cavalo. Ansiedade e nervosismo tomaram conta da amazona e tornaram as competições cada vez mais difíceis. Certa de sua paixão pelo hipismo, ela procurou ajuda no coaching de autoconhecimento e viu ali uma saída para suas dificuldades. Depois de superar os medos, a atleta ...

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Autoconhecimento com cavalos

O QUE REALMENTE MOTIVA VOCÊ? VENHA DESCOBRIR A segunda edição do Brasil Equus Coaching de 2017 será dias 20 e 21 de maio na Vila Equestre Equilíbrio, que funciona no Lago Sul em Brasília. Acostumados a ultrapassar obstáculos, treinados a avançar nas pistas de corrida, generosos e espontâneos, os cavalos serão parceiros importantes nas dinâmicas que, desta vez, tratarão de ...

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Como Lidar Com o Nervosismo – Parte I

A base para se ter uma mentalidade esportiva de sucesso é a capacidade de permanecer calmo sob pressão. Se você não puder controlar seu nível de nervosismo antes e durante a competição, o seu desempenho será SEMPRE inconsistente e você dificilmente alcançará seu potencial. Além de talento e habilidades físicas é fundamental estar preparado emocionalmente. Na primeira parte desta série ...

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Estudos revelam: Equitação pode melhorar a inteligência das crianças

Quer uma criança inteligente? Bem esqueça professores particulares porque novas pesquisas sugerem que a equitação pode ajudar a melhorar a memória, aprendizagem e resolução de problemas em jovens. Cientistas da Universidade de Agricultura de Toyko descobriram que as vibrações produzidas pelos cavalos enquanto são montados ativam a parte do cérebro conhecida como sistema nervoso simpático. Isso significa que, enquanto na ...

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Claudicação e osteoartrite em cavalos

A claudicação é provavelmente a razão mais frequente porque os cavalos não podem trabalhar e desempenhar a função para que foram destinados, e também a razão mais frequente pela qual os proprietários solicitam ajuda ao médico veterinário.Independentemente da causa inicial, qualquer lesão articular, por mais pequena que seja, pode levar ao desenvolvimento de osteoartrite. A Osteoartrite é uma doença degenerativa ...

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