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Montar ou não durante a gravidez


Se você gosta de andar a cavalo e é uma amazona experiente, você pode estar se perguntando se será capaz de montar o seu cavalo durante a gravidez. Eu confesso que competi grávida, mas ainda não sabia. Também cheguei a deixar o meu cavalo embarcar para uma competição mesmo já desconfiada da possibilidade de estar esperando um bebê. Porém a responsabilidade e o senso materno falaram mais alto. Fiz o exame e veio a confirmação. Acabei indo para o evento apenas para assistir e tomei a decisão de não montar mais durante a gravidez.

A maioria dos médicos e até mesmo amazonas experientes recomendam que não se deve montar nesse período; o fato é que a equitação simplesmente não é segura o suficiente, ou mesmo confortável  para você e o seu bebê durante a gestação.

Um dos principais problemas para quem monta a cavalo grávida é a possibilidade de um acidente. Mesmo que você tenha montando toda a sua vida e conheça o seu cavalo como a palma da sua mão, um acidente ainda é possível. O cavalo pode se assustar, você pode acidentalmente cair ou o cavalo pode até mesmo tropeçar. Se qualquer um desses cenários ocorrer a sua saúde e a do seu bebê podem estar em sério risco.

Outro problema para quem monta um cavalo durante a gravidez é que simplesmente não é confortável. Amazonas experientes que tentam montar durante a gravidez muitas vezes relatam sentir desconforto, falta de equilíbrio e náuseas. Há muita coisa acontecendo com o seu corpo neste momento para lidar confortavelmente com os rigores da equitação.

Mesmo que você adore montar a cavalo o mais prudente é evitar ou não cavalgar durante a gravidez. Não vale a pena o risco para você e o seu bebê. E para aquelas amazonas que querem voltar o quanto antes o mais indicado é o parto normal, pois a recuperação é muito mais rápida. Meu filho nasceu de parto normal e exatamente um mês depois eu já estava treinando e competindo novamente.

Veja entrevista com a amazona Roberta Alfinito que está gravida.


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2 Comentários

  1. Flávia,
    Parabéns pelo seu site. Está lindo lindo lindo!
    Adorei!
    Adriana

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