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Eu tenho uma protusão discal e sinto dor nas costas, principalmente quando monto mais de um cavalo por dia e fico muito tempo em pé. E o que alivia a minha dor é fazer um tipo de alongamento que aprendi no livro TRATE VOCÊ MESMO A SUA COLUNA. Quando eu comprei o livro,  fiz o pedido através do email: tratamentocoluna@hotmail.com Você também ...

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