Vídeo aula sobre sobre mindset esportivo para cavaleiros e amazonas. Controlar as funções mentais é fundamental para qualquer atleta ter sucesso. Nessa vídeo aula serão apresentados dez passos comprovados de preparação mental, usados por atletas profissionais e que também podem e devem ser usados por qualquer atleta que queira melhorar a sua performance e prazer.
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